【寒暖差疲労】知ってますか？
2023年09月28日 21:39:00
先日、朝のニュースで私も初めて知った言葉?
季節の変わり目で朝晩、日中の気温差があると
【寒暖差疲労】になりやすいと聞きました??
気温差が7℃以上あると体温を調節する役割の
自律神経が頑張りすぎてしまい
✅倦怠感
✅頭痛
✅肩こり
✅胃腸障害
などの症状がでるようです?
ひどい方は起き上がれない状態に?
皆さんは大丈夫ですか？？
Sunset Chillの
痛気持ちいい筋膜リリースは
リンパの流れを良くし、
筋肉の緊張を和らげ
自律神経も整える効果が
期待できます?✨
もし身体が辛かったら
いつでも試しにきてくださいね??
